1er Avril : le nouveau carnet de santé 2018

Pourquoi un nouveau carnet de santé?

Afin de tenir compte des avancées scientifiques, des connaissances sociales et des attentes des professionnels de santé.

Voici les grands rappels et les grandes évolutions de ce nouveau carnet de santé 2018

Son alimentation

Le lait est l’aliment le plus adapté pour votre enfant au cours des 6 premiers mois.

Si vous l’allaitez

Votre lait est l’aliment le mieux adapté aux besoins de votre enfant. Continuez d’allaiter aussi longtemps que vous le souhaitez ou que vous le pouvez.
• Au début, donnez le sein à la demande.
• Pendant les 4 ou 6 premières semaines au moins, évitez si possible l’allaitement mixte (sein et biberon).
• L’alcool que vous buvez passe dans le lait.Ne buvez donc pas de boissons alcoolisées (bière, cidre, vin, apéritifs, etc.) pendant toute la durée de l’allaitement.
De même, ne prenez pas de médicament sans avis médical.
• Si vous avez besoin d’encouragements, de conseils ou de réponses à vos questions, de parler de votre allaitement, médecins, pharmaciens, sages-femmes, professionnels de PMI, autres femmes qui allaitent ou associations de promotion de l’allaitement sont à votre écoute.

carnet de santé 2018

Si vous lui donnez le biberon .

• Le type de lait qui convient à votre bébé, les quantités à donner et les modes de reconstitution vous seront indiqués lors des visites chez votre médecin ou à la consultation de PMI. carnet de santé.
• Vous pouvez utiliser l’eau du robinet (sauf si l’eau a été filtrée ou adoucie) ou une eau en bouteille portant la mention « convient pour la préparation des aliments des nourrissons ».
• Le lait peut être donné à température ambiante.
• Si vous réchauffez le lait, ne le faites pas au four à micro-ondes :
– la qualité nutritionnelle peut être altérée ;
– il y a un risque de brûlures graves de la bouche et de la gorge.
• Agitez toujours le biberon, puis vérifiez la température du lait en versant quelques gouttes sur la face interne de votre avant-bras.
Utilisez des biberons garantis sans BPA (bisphénol A) et si possible en verre type MAM.
• Ne donnez pas de miel aux nourrissons âgés de moins de 1 an (risque de botulisme infantile).

carnet de santé 2018

Diversification alimentaire

Dès les 4 mois (révolus) de votre bébé, en lien et sur les conseils de votre médecin, vous pourrez commencer à lui donner d’autres aliments que le lait.

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Son bien-être

Dès la naissance se crée une rencontre privilégiée faite d’échanges entre vous et votre enfant, par les regards, l’odeur, le toucher, la voix : prenez l’habitude de prendre votre bébé dans vos bras et de lui parler.
Quand votre bébé est éveillé, installez-le sur un plan ferme, dans un espace délimité et protégé, et laissez-le libre de ses mouvements.
Faites-le dormir sur le dos et jouer sur le ventre.

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Le bébé et les écrans (télévision, ordinateur, tablette, smartphone, etc.).

Interagir directement avec votre enfant est la meilleure façon de favoriser son développement.

Avant 3 ans : évitez de mettre votre enfant dans une pièce où la télévision est allumée même s’il ne la regarde pas.
Quel que soit son âge, évitez de mettre un téléviseur dans la chambre où il dort ; ne lui donnez pas de tablette ou de smartphone pour le calmer, ni pendant ses repas, ni avant son sommeil ; ne lui faites pas utiliser de casque audio ou d’écouteurs pour le calmer ou l’endormir.

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Ne fumez jamais en présence de votre bébé.

Le tabac est dangereux.Fumer en présence de votre bébé ou dans son lieu de vie est très dangereux pour sa santé. L’arrivée d’un bébé est une bonne raison d’arrêter de fumer.
N’hésitez pas auprès d’un professionnel de santé. 

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Son bain

La bonne température de l’eau pour son confort et sa sécurité est de 37 °C. Vérifiez
toujours la température à l’aide d’un thermomètre de bain avant de plonger doucement votre bébé dans l’eau.
Tenez toujours votre bébé quand il est dans son bain et ne le laissez jamais seul.

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Ses pleurs

Votre bébé peut pleurer en moyenne jusqu’à 2 heures par jour. C’est pour lui une manière de s’exprimer, d’attirer votre attention. Vous apprendrez progressivement la signification de ses pleurs : faim, sommeil, inconfort, besoin d’un câlin, etc.
Si vous êtes déconcerté(e), si vous ne supportez plus ses pleurs, ne criez pas et, surtout, ne le secouez pas. Secouer un bébé peut le laisser handicapé à vie.
En cas d’exaspération : couchez votre bébé dans son lit (sur le dos), quittez la pièce et demandez l’aide d’un proche (famille, ami, voisin…) ou d’un professionnel.

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Son sommeil.

La température de la chambre où dort votre bébé doit être comprise entre 18 °C et 20 °C. Dès la naissance, couchez votre bébé sur le dos, à plat, dans son propre lit, dans une « turbulette » ou une « gigoteuse » adaptée à sa taille. carnet de santé.
Ne le couchez jamais sur le ventre, ni sur le côté, même s’il régurgite.
Utilisez un lit à barreaux sans tour de lit, avec un matelas ferme recouvert d’un drap-housse bien
fixé. N’utilisez pas d’oreiller, de couverture, ni de couette. Dans un lit parapluie, il est
dangereux d’ajouter un matelas. Les lits d’adultes, fauteuils, canapés, poufs ne sont pas adaptés pour le sommeil des nourrissons, y compris pour une courte sieste.

Respectez son rythme de sommeil.
Ne donnez jamais à votre bébé de médicaments pour dormir. Ne l’habituez pas à s’endormir avec son biberon. Laissez votre bébé bouger dans son lit. Les objets mous qui risquent de couvrir sa tête ou son visage sont dangereux (oreiller, cale-bébé, cale-tête, coussin d’allaitement, etc.).
Il est préférable, si cela est possible, de placer le lit de votre bébé dans votre chambre pour les 6 premiers mois au minimum.
Ne vous endormez pas avec votre bébé dans vos bras.

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Sa santé

Pour limiter la transmission des infections :
• lavez-vous bien les mains avant de vous occuper de votre bébé, et après ;
• évitez qu’on l’embrasse sur le visage et les mains, surtout si la personne est malade ou enrhumée ; carnet de santé.
• évitez, si possible, les lieux publics très fréquentés (centres commerciaux, transports en commun, etc.), particulièrement en période d’épidémie de bronchiolite.

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Sa sécurité

Ne laissez jamais votre bébé seul :
• dans son bain, sur la table à langer ;
• à la maison, dans la voiture ;
• à la garde d’un autre enfant ;
• dans une pièce avec un animal, même très familier.
Évitez les nouveaux animaux de compagnies (NAC) (notamment tortues et autres reptiles) afin de limiter le risque d’infections graves pouvant être transmises par ces animaux.
Évitez les chaînes, cordons et colliers d’ambre autour du cou. Dans tous les cas, pensez à les retirer quand vous couchez votre enfant.
Ne le laissez pas boire son biberon seul.
Veillez à ce que tout matériel utilisé  soit récent, homologué (NF ou CE) et adapté à son âge.
En voiture, attachez votre bébé dans un dispositif adapté à son poids et homologué par la Sécurité routière.
Pendant les promenades en écharpe ou en porte-bébé, installez votre bébé en position verticale, visage dégagé et à l’air libre. Veillez à ce qu’il n’ait pas la tête trop fléchie en avant.

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Conseils pour un environnement sain.

Certains allergènes et produits chimiques qui se cachent dans l’environnement quotidien sont potentiellement toxiques pour les bébés. Quelques précautions permettent de limiter les risques.

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À l’intérieur de la maison :

pensez à aérer la chambre de votre enfant, mais aussi les autres pièces, 10 minutes tous les jours, même en hiver, pour éviter l’accumulation dans l’air de substances chimiques (vernis, colles, etc.) ;
• réduisez le nombre de produits d’entretien et préférez les produits à composant unique (vinaigre d’alcool, savon noir, etc.) à dose modérée ;
• n’utilisez pas de parfums d’intérieur, d’encens, de bougies, car ils sont souvent riches en composés chimiques nocifs ;
• évitez les travaux, en particulier les travaux de peinture, dans les 6 mois après la naissance ;
vérifiez que les jouets et articles de puériculture (dont tétines, tapis d’éveil, matelas à langer, etc.) sont homologués CE ou NF. La réglementation sur les jouets et leur composition n’est pas la même pour les enfants de moins de 3 ans et pour ceux de plus de 3 ans. Il est important de la respecter ;
• lavez les textiles (peluches et vêtements) avant la première utilisation et régulièrement, en raison de la présence possible de composés chimiques indésirables ;
• évitez l’utilisation de produits cosmétiques dans les premiers mois, tant pour vous que pour votre bébé ;
• les produits de traitement des plantes (contre les insectes ou les champignons) contiennent souvent des pesticides nocifs pour vous et votre enfant : limitez leur usage.

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À l’extérieur de la maison :

• évitez de sortir votre enfant dans les périodes de fortes chaleurs et au moment des pics de pollution (en particulier les fins d’après-midi) ;
• évitez les zones à fort trafic routier, notamment aux heures de pointe. 

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Vaccinations obligatoires

Vaccination contre la diphtérie, le tétanos, la poliomyélite, la coqueluche (pertussis), l’haemophilus influenzae b et l’hépatite B*
Vaccination contre les infections à pneumocoque
Vaccination contre les infections invasives à méningocoque de sérogroupe C
Vaccination contre la rougeole, les oreillons et la rubéole (ROR) (measles, mumps, rubella)

Vaccinations recommandées

Vaccination antituberculeuse : BCG*

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